Sac À Dos

Randonnée 101: un guide pour vous y rendre

La randonnée est un excellent moyen de s'éloigner de la foule, d'accéder à des destinations éloignées et de se réveiller avec des vues épiques. Ça fait du bien de gagner votre camping pour la nuit. Voici notre guide pour débutants.



backpacking in a remote area

Planification

Un voyage bien planifié peut faire la différence entre un voyage inoubliable et un voyage inoubliable.



attelage de remorque

Commencez simple

Vous voulez que vos premières expériences de randonnée soient agréables et gérables. Commencez par un simple voyage d'une nuit à faible kilométrage, idéalement sur un sentier que vous connaissez déjà. Pour les débutants, nous vous recommandons de trouver un itinéraire de 5 miles ou moins pour camper et une distance similaire en arrière. N'oubliez pas de prendre en compte le gain et la perte d'altitude, ce qui peut rendre les kilomètres beaucoup plus longs.

Informez-vous

Une fois que vous avez décidé de la zone et du sentier (assurez-vous que les nuitées sont autorisées), parlez à un garde forestier pour obtenir des informations sur la région et la situation du camping. Ils sauront s'il existe des emplacements de tentes désignés ou si vous êtes libre de les installer n'importe où. Ensuite, acquérez un permis si nécessaire et assurez-vous d'avoir une carte papier détaillée. Ne comptez pas sur votre téléphone pour le GPS, car le service pourrait devenir irrégulier ou votre batterie pourrait mourir.

backpacking trip

Vérifiez la météo

Vérifiez la météo la veille de votre voyage. Weather.gov vous permet de sélectionner un emplacement sur la carte, fournissant des données de localisation et des prévisions précises. Vous voudrez éviter les surprises météorologiques du mieux que vous le pouvez ou emballer en conséquence (bâche, veste de pluie, etc.).



Avertir quelqu'un

Parlez à un ami ou à un membre de votre famille de vos projets. En cas d'urgence, quelqu'un devrait savoir où vous allez et quand vous comptez revenir.

Commencez à emballer tôt

Commencez à emballer quelques jours avant votre départ. Cela vous donnera le temps de faire des courses de dernière minute pour le matériel ou la nourriture qui vous manquent.

Emballage

Une quantité décente d'équipement entre dans un voyage de randonnée. Si vous débutez, envisagez de louer du matériel à une pourvoirie ou d'emprunter à des amis.

Cependant, vous voudrez peut-être acheter votre propre sac à dos dès le début, car vous pouvez composer la coupe sans avoir à jouer avec les paramètres d'un ami. Le nouveau pack de 130 $ Katahdin 70 de JanSports est une option à faible coût avec beaucoup d'espace de stockage et de compartiments.

Quant au reste du matériel nécessaire, la liste varie en fonction du climat et de la distance. Une liste de colisage générale est ci-dessous. Nous vous suggérons de tout disposer puis de le mettre dans votre sac à dos pour vous assurer que rien n'est oublié.

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backpacking packing list

Liste de randonnée

  • Sac à dos
  • Tente avec pluie
  • Sac de couchage
  • Matelas
  • Oreiller
  • Vessie ou bouteille d'eau
  • Filtre à eau (ou comprimés purifiants)
  • Collations
  • Repas (instantanés, comme Omeals ou Mountain House, ou autre)
  • boîte
  • Spork
  • Poêle personnel
  • Carburant
  • Deux briquets
  • Petite trousse de premiers soins
  • Couches
  • Vêtements de pluie
  • Lampe frontale
  • Petit couteau ou multitool
  • Papier toilette
  • Outil de creusement
  • Sortez le sac poubelle
  • Système de corde à ours ou coffre à ours (si dans le pays de l'ours)

Comptez les grammes, mais ne mourrez pas d'eux

Soyez intelligent sur ce que vous apportez. Vous devez transporter chaque livre pour chaque étape, alors assurez-vous que chaque pièce d'équipement compte. Tenez compte du poids de chaque article que vous emballez et choisissez l'option la plus légère disponible qui fera le travail.

Vous voulez être à l'aise. Assurez-vous d'avoir suffisamment de couches pour rester au chaud dans toutes les conditions attendues. Cependant, ne portez pas de vêtements supplémentaires. Pour une seule nuit, voire quelques jours, vous devriez être bien dans les mêmes vêtements. Embrassez un peu la saleté! L'exception est les chaussettes et les sous-vêtements. Les chaussettes supplémentaires sont super et vraiment légères!

Investissez dans les essentiels légers

Les articles les plus lourds et les plus volumineux de votre sac sont probablement votre tente et votre sac de couchage. Investir dans des essentiels légers comme ceux-ci réduira rapidement les kilos de votre charge.

Articles lourds sur vos hanches

Placez les articles les plus lourds au bas de votre dos, généralement juste au-dessus de votre sac de couchage, en bas. Cela mettra la majeure partie du poids sur vos hanches et vos jambes au lieu de vos épaules. Des objets plus légers et plus petits peuvent être utilisés pour remplir les espaces de votre pack.

sleeping bag compartment

chaussures de course carson

Une fois que tout est chargé, rationalisez le tout en resserrant les sangles autour du sac à dos. Assurez-vous d'ajuster vos bretelles, votre ceinture abdominale et vos bretelles jusqu'à ce que vous trouviez un ajustement confortable avec un poids réparti uniformément de vos hanches à vos épaules.

properly adjust a backpack

Quand tu es là-bas

Votre plan est établi et votre sac est emballé. Il est maintenant temps de prendre la piste et de profiter des fruits de votre travail.

Commencer de bonne heure

Même si vous n'avez pas beaucoup de chemin à parcourir, commencez votre randonnée tôt. Il est plus difficile de repérer votre camping dans l'arrière-pays la nuit et d'installer le camp dans l'obscurité. Prévoyez suffisamment de temps pour vous installer, profiter et vous détendre au camp. Laissez votre travail acharné porter ses fruits.

Amusez-vous en chemin

Randonnez lentement et profitez de la vue et de l'expérience. Vous ne pourrez pas vous déplacer aussi vite que vous le pouvez généralement sans sac à dos complet. Une fois que vous avez dépassé la foule des randonneurs d'une journée, profitez de la solitude et observez la faune.

backpacking in Black Canyon of the Gunnison National Park

examen de l'onglet voke

Trouver un camp, arpenter la région

Gardez un œil sur votre carte lors de vos randonnées. Une fois que vous avez trouvé votre camping parfait ou votre emplacement désigné, posez votre sac et inspectez la région. Recherchez une source d'eau à proximité et utilisez des toilettes voûtées (s'il y en a une), ou notez au moins 70 pas d'adulte loin de l'eau pour faire vos affaires. Et trouvez un endroit plat pour votre tente.

Allez-y et installez le camp avant qu'il ne fasse nuit. Préparez le dîner, imprégnez-vous de la vue et profitez de dormir lorsque le soleil se couche et de vous réveiller quand il se lève. Si les ours sont connus pour être dans la région, suspendez vos aliments à 100 pieds de votre tente ou utilisez un coffre-fort pour ours. N'oubliez pas de pratiquer les principes de Leave No Trace.

Réemballer correctement

Le matin, remballez tout soigneusement. L'équipement a tendance à s'étendre, alors faites de votre mieux pour éviter cela en mettant tout en place correctement. Roulez / pliez / rembourrez bien votre tente, remplissez votre sac de couchage et consolidez vos déchets et ustensiles de cuisine. Ensuite, remballez votre sac à dos de la même manière que vous l'avez fait à l'origine. Garder les objets dans des endroits désignés vous aidera à éviter de fouiller sans but dans votre pack pour cette couche sacrée.

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Voyages de plusieurs jours

Les voyages de randonnée de plusieurs jours nécessitent plus de planification mais sont très gratifiants. Ajouter des nuits et plus de kilométrage vous permet de vraiment sortir et de visiter des destinations plus éloignées. De plus, votre sac à dos ne pèsera pas beaucoup plus qu'il ne le fait pour un voyage d'une nuit, la nourriture supplémentaire étant le principal ajout.

Une fois que vous êtes habitué aux nuitées et que vous avez perfectionné votre liste de matériel, pensez à entreprendre de plus grandes expéditions et à débloquer de nouvelles destinations sur la carte.


Ce message est parrainé par JanSport. Cliquez ici pour plus d'informations sur son nouveau sac à dos Katahdin de 70 litres.