Chaussure

Craze aux pieds nus

Par STEPHEN REGENOLD

Les historiens pourraient revenir sur 2010 et trouver la perplexité dans ce qui doit être parmi les tendances récréatives les plus inattendues de notre époque. Après des décennies de développement de produits et de battage publicitaire, les entreprises de chaussures font des années 180 pour abandonner des fonctionnalités telles que les poches en gel, les pompes à air et le soutien de la voûte plantaire en faveur de chaussures de style pieds nus.

C'est un véritable engouement dans le monde de la course à pied, avec une douzaine de grandes entreprises ou plus qui adoptent maintenant des chaussures minimalistes et construisent de grandes campagnes de marketing pour lancer de nouvelles lignes. `` Born to Run '' de Christopher McDougalls, un livre à succès qui approfondit le thème des pieds nus via les Indiens Tarahumara de Mexicos Copper Canyon, a également sérieusement accru l'intérêt pour la tendance.

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Chaussures aux pieds nus par Vibram, Kigo et Merrell

Certes, courir pieds nus - c'est-à-dire sans chaussures - était pendant de nombreux millénaires le seul moyen de se déplacer. Le pied humain, chef-d'œuvre biomécanique des muscles, des tendons et des 26 os, a évolué pour absorber le poids et les corps de ressort en foulée. Historiquement, lorsque les chaussures entraient en jeu, elles étaient le plus souvent minimes, des sandales en peau et des mocassins faits pour la protection et la chaleur.

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Ensuite, Nike est arrivé. «Le phénomène de l'amorti dans les chaussures de course est une invention récente», explique le Dr Paul Langer, podiatre et coureur de marathon à Minneapolis. Langer dit que la désinformation dans les années 1980 a commencé un mythe selon lequel l'amorti dans les chaussures est toujours meilleur. «Cela est devenu plus une question de marketing et moins de biomécanique», a-t-il déclaré.

Mis à part le marketing et la paléontologie, je reconnais être moi-même tombé amoureux du mouvement minimaliste. Bien que je cours rarement pieds nus, mes chaussures sont devenues de plus en plus minimes ces dernières années, et beaucoup, sinon la totalité, des chaussures que je porte maintenant sont des modèles de style pieds nus ou d'inspiration pieds nus. Cela inclut les chaussures Inov-8, Newton, Vibram, IceBug et autres.

Chaussures de course Vibram FiveFingers, modèle 2011

L'attraction? Pour moi, les chaussures minimales se traduisent par une cadence de foulée plus rapide, moins de frappe au talon, moins de mouvement de la cheville et un rythme plus rapide. Je me sens plus léger sur mes pieds, car ces chaussures rasent souvent plusieurs onces par pied par rapport à leurs homologues rembourrées traditionnelles. Je suis également moins sujette aux blessures avec mes nouvelles chaussures et mon nouveau style de course. L'ancienne méthode de course au talon - que j'ai pratiquée involontairement dans de grandes chaussures de course rembourrées pendant des années - était dure pour mon dos, mes chevilles et mes genoux.

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Aujourd'hui, je dépose souvent plus de 30 miles par semaine sur des routes et des sentiers de course pieds nus. Chaque année, je participe à des marathons et à de longues épreuves en pleine nature dans des chaussures d'Inov-8 et de Newton. Je suis dans la meilleure forme de course de ma vie et je suis sans blessure. Que puis-je dire, je suis un converti.

-Une version de cet article a été publiée à l'origine sur VentureThere.com. La récente couverture pieds nus de Gear Junkies comprend des articles sur les gants pour pieds Vibram FiveFingers, les chaussures Kigo Minimalist, les chaussures Newton à 175 $, les chaussures de type pieds nus Merrells, les photos d'espionnage des chaussures pieds nus New Balances à paraître et une controverse impliquant Inc Un magazine et un marathon Gear Junkie ont couru dans des chaussures aux pieds nus en 2007.