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Équipement Debout! Équipement essentiel de course à obstacles

Des événements comme la Spartan Race et le Tough Mudder explosent en popularité. (Sans parler de Warrior Dash, Rugged Maniac, Down and Dirty, RunAmuck, The Mud Run, The Death Race… entre autres!) Plus tôt ce mois-ci, en collaborant à un article avec le magazine Outside, nous avons demandé à deux des meilleurs athlètes du sport équipement qui les aide à monter sur le podium.

Nous avons interviewé deux coureurs champions, Hobie Call et Margaret Schlachter, sur l'équipement, la nourriture et les techniques de course. Notes d'appel: il est essentiel de manger juste avant un événement. Trois heures avant une course, il prépare une boisson énergétique personnalisée avec de l'herbe de blé, du miel, deux œufs crus et une demi-cuillère de poudre de protéines.

Hobie Call négocie des barbelés dans la Spartan Race; Photo de Nuvision Action Image

Schlachter donne des conseils sur les chaussures et les vêtements, notamment en recommandant des coureurs de trail minimalistes Inov-8 et des sous-vêtements absorbants d'EMS. Elle a poursuivi: «Règle numéro un, ne porte pas de coton! elle dit. 'Il ne fait que vous alourdir et retenir la boue et l'eau.'

antilope d'alpinisme de l'ouest

Cliquez pour voir l'article complet `` Top 5 Obstacle Racing Essentials '' pour la ventilation de Call et Schlachters sur l'équipement et les techniques qui les aident à passer de la ligne de départ à l'arrivée boueuse à la fin.

-Stephen Regenold

Faire appel à un tronçon rapide (sans boue) d'un parcours d'obstacles; photo de Nuvision Action Image